La rivière
Je partage avec vous un poème que j'ai écrit dans le cadre d'un exercice pour mon groupe spirituel, dans lequel on nous demandait d'exprimer un défi auquel nous étions confrontés, représenté par une vallée, et comment nous avions surmonté les obstacles. Ma vallée est devenue une rivière dans une vallée. Comment exprimeriez-vous un défi que vous avez surmonté, en commençant par une vallée ?
Le « quoi » et le « comment » de l’amour bienveillant
On entend beaucoup parler d’autosoins et d’amour bienveillant, des termes qui sont souvent utilisés de manière interchangeable de nos jours. L'autosoins est devenu une grande entreprise, car nous sommes guidés (ou poussés) à acheter des produits et des services qui nous offriront ce nirvana, oserais-je dire, d'épanouissement personnel. Mais est-ce à cela que ressemble l'amour bienveillant lorsque nous le dirigeons vers nous-mêmes? Je ne pense pas!
This Burden
Voici un autre poème que j’ai écrit à propos du poids et de la fatigue de survivre aux difficultés de la vie et comment le simple fait de tenir le fardeau d’une personne pendant un moment peut faire une immense différence pour elle.
Que faire lors d’un jour de découragement?
Le découragement n’est pas quelque chose qu’il faut craindre ou ignorer. En fait, nous permettre d’explorer ce sentiment peut s’avérer utile.
Ces attentes que l’on paie cher
Est-ce que toutes les attentes sont mauvaises? Que se passe-t-il lorsqu’on ne réussit pas très bien? Ou que l’on ne réussit pas comme prévu? Quelle est la manière la plus saine de répondre aux attentes?
Le nouvel an 2015
Parfois, nous nous attardons tellement à ce que nous voulons accomplir que nous ne remarquons pas ce qui nous arrive en cours de route.
Aimez ce que vous avez (ou le point de comparaison)
Nous sommes souvent tellement pris par l’apparence des choses et des relations qui nous entourent sans connaître la vérité qui se cache en dessous et le coût de ce que nous voyons.
En faire une affaire personnelle
Bien souvent, les commentaires désobligeants concernent davantage la personne qui les dit que celle qui les entend. Les opinions des autres, même par rapport à vous, ne vous concernent pas.
Comment survivre à l’hiver…
Beaucoup de gens dans les climats nordiques se plaignent des hivers froids et sombres, mais est-ce bien utile? Voici comment vaincre le blues de l’hiver.
Trop, trop, trop occupé – le processus ou les résultats?
La plupart d’entre nous accordent trop d’attention à notre liste de choses à faire et aux résultats. Pourtant, se concentrer sur le processus est beaucoup plus profitable!
Gratitude
Prenez-vous souvent une pause pour penser aux choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant? Assez souvent? Cela pourrait remplacer l’inquiétude et d’autres émotions pénibles.